思考˙生活

 

1.         思考與優質生活 

-         生活的反思與感想

 

2.         唐君毅先生的「人生七求」 

-         生存、愛情、名位、真、善、美、聖

 

3.         佛教的人生八苦 

-         生、老、病、死

-         怨憎會、求不得、愛別離、五蘊識別

 

** 如何超越?

 

4.         優質生活七求 (七個項目)

a.          生存/生活 - 生存處境 - 安全感?

b.         愛情 - 婚姻、戀愛

c.          名譽、地位 - 事業成就 - 自我成就?

d.         知識 - 專業

e.          倫理關係

f.           外觀 - 家居

g.          靈性 - 宗教

 

5.         人生整全成績單

a.          項目現時評分

b.         客觀指標/具體形象

c.          五年前評分

d.         五年後預期評分

e.          /機分析

f.           行動方案/目標設定

 

** 人生教練評語!